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用尽了方法,你为什么还是白不起来?

小Q 发表于924天前
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用尽了方法,你为什么还是白不起来?


为了让肌肤变白,你也许用尽各种方法,你也已经在每天努力地涂抹美白水、乳、霜但是依旧没有起效。


或许,也许是你的美白习惯或使用方法压根就不对,导致大多数时间都是白费功夫! 


1.美白有极限,别让肌肤压力山大


基因决定美白程度。往大了说,亚洲人本来就是黄种人,再怎么白都拼不过欧洲人;


往小了说,你父母家族的皮肤状况决定了你的白皙极值。


请观察你全身上下的每一寸肌肤,譬如像大腿内侧、肚子、前胸等区域最白的部分,


一般而言,这些地方缺少光照,所以会相对白皙,所以这些地方的白皙度应该就是你原生肤色所能达到的白皙最大值。

 

2.要美白,先保湿


不做好保湿,休谈美白!和防晒同理,要想美白,如果只涂单一美白功效的产品未必能得偿所愿。


作为基础功课,保湿是有效美白的前提。只有做好保湿工作,充足水分的角质层才能让美白成分被肌肤吸收,然后渗透到肌底。


在此过程中,逐步释放美白成分,层层对抗黑色素。


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3.晒后白不回来?因为老化开始了


很多人都有过这样的经历:被强烈日晒之后,肌肤不但黑了一层,连以前没有的斑点、粗糙也都出现了!


其实,肌肤隐患一直都在,而日晒后,肌肤仿佛产生了一层“肌肤灰霾云团”,更容易诱发潜在隐形斑点。


有研究报告指出,这样的伤害对于20岁左右的年轻女性尤其严重!


如果彼时还未重视起来,那么,一旦到了25岁以后,肌肤状态加速下滑,晒后就更难白回来了。

 

美白高级对策


1.一年四季不间断防晒


美白的第一步是防晒,而且是365天不能间断。


那些“只有春夏露胳膊露腿的季节才需要防晒”的想法,真是奶奶级别的观念。


因为就算UVB能被窗玻璃挡掉,但UVA是能穿透玻璃,在屋内通过折射直达你肌底的!


如果有一款既可以防晒又可以隔离的BB霜那就更赞了。


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2.有氧运动


有氧运动有助于促进体内糖分、蛋白质和脂肪的燃烧,并且将氧气快速注入身体每一个部位。


显而易见,通过有氧运动,身体细胞的活力会增强,代谢会加速。


此时,暗沉、发黄发灰的亚健康肤色就会得到一定程度的改善。通过排汗来代谢体内毒素,重新恢复充满光泽感的肌肤。


做对运动,好肌肤好身材就都有了!

 

3.注重肌肤保湿


美白和保湿最好能同时进行,如此才能发挥出美白产品的最佳功效。


相反,如果肌肤处于缺水状态,那么许多外界伤害首先会通过脆弱的角质层进入,


此时若使用美白产品,不管多贵多有效,都没办法及时产生效用——因为抵抗力不足,


你的肌肤正先忙着对付干燥和紫外线伤害呢,那些本身就微不足道的美白成分,更是显得鸡肋。


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4.按时睡眠 排毒抗暗黄


在我们睡眠的时候,我们的身体都会进行实质上的排毒过程,尤其像肝脏、肾脏排毒都在夜间进行,


如果你长时间缺乏规律睡眠,毒素排不出去,不仅影响身体健康,连面色都会发黄发暗,肌肤也将遭受代谢减缓之苦!


所以充足和规律的睡眠也是最省钱偷懒的变白方式。

 

5.多摄取抗氧化性物质


许多抗氧化成分比如维生素A、维生素C、维生素E都兼具对抗自由基和美白的功效。


其中,维他命C更是大名鼎鼎的美白成分。


多吃一些含有此类成分的蔬菜水果,比如胡萝卜、樱桃、坚果(富含维生素E)、葡萄、蜂蜜等食物,可以令肌肤状态变得光采明亮。


因为肌肤能自然吸收其中的养分。看来,年轻也是贵在坚持吃对。

 

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肌肤时刻保持水润光滑,晒不黑晒不伤。