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造美净界导师为你护肤支招 2016.06.30

 

1、冷热水交替洗脸抵抗松弛

 

冷热水交替洗脸抵抗松弛

 

日常洗脸时,很多人都喜欢用冷水之间洗,但是冷水洗脸会让肌肤感觉紧绷,热水洗脸会扩张肌肤的毛细血管。如果要抵抗脸部松弛,建议先使用热水洗脸,将皮肤毛孔打开,将洗面奶在掌心揉搓气泡后,再涂与面部进行清洁,(建议使用洁颜摩丝,因为一按压就有大量的泡泡,方便好用户)之后将洁面产品冲洗干净,洗完后换用冷水冲洗几下,就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。 另外, 洗脸之前要洗手最好能用洗手液彻底清洁,这样才能保证手上细菌不会带到脸上。第三,不要用毛巾擦脸脸部肌肤比较脆弱,毛巾的摩擦会损害肌肤并产生皱纹。洗完脸后,只需要用纸巾轻轻贴一下脸部吸干水分即可。 

此外保持良好的表情习惯,有助于改善皮肤松弛。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉(但不应过度哦),从而延缓皮肤的衰老,皮肤也更加有弹性!

 

2、要适量的补充维c

 

要适量的补充维c 

 

维c对女性抗衰老起着很重要的作用,它不仅可以促进肌肤胶原纤维的生成,还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基,来增强肌肤的免疫能力,以此延缓肌肤的衰老速度,因此,如果你要延缓皮肤衰老,抵抗面部松弛下垂感,补充维C是很关键的。补充维C,也能改善肌肤的暗沉,有的人喜欢用柠檬片敷脸,也是这个道理哦~当然也得有度,太酸了也不行哦~ 抗衰老要内肤也需外用。衰老程度太快,怕抵挡不住,就建议同时用修护霜。修护霜能抵抗各种对皮肤伤害的物质,如紫外线、电脑手机辐射等。

 

造美净界修护精华霜 

 

3、补充胶原蛋白

 

补充胶原蛋白 

 

肌肤的老化的其中一种表现就是皮肤松弛,产生皱纹。胶原蛋白流失是造成人的肌肤老化,体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养,而且它起到保湿、补水、美白等多重功效,有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。那么如何补充胶原蛋白比较方便呢?可以通过日常所吃食物补充胶原蛋白,比如可以多吃肉皮鱼、猪蹄,等富含胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白,抵抗衰老。

 

4、防晒

 

造美净界BB霜 

 

防晒其实不应该只是夏天的工作。阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害,并且伤害一旦造成便很难修复,尤其是进入熟龄肌肤,肌肤的自我抵抗已经不如年轻时的皮肤,此时一旦受到紫外线的过分照射,便很容易繁殖雀斑,催生细纹,让脸部皮肤变得松弛,失去弹性,因此不管哪个季节防晒作业必须要做足。还有很关键的一点,防嗮后必须彻底卸妆,以免造成毛孔堵塞,为肌肤带来新的烦恼。

 

5、坚持运动

 

坚持运动 

 

活动可以使人年轻,这是很多人都知道的,因此,现在运动健身也成为人们的一大喜好,常常活动的人比不活动的人更显年轻。可以多做有氧活动,好比每天慢跑30分钟以上,出汗了之后,体内的毒素就会被排挤来,肌肤的新陈代谢也会更快。不但可以改进肌肤的松弛,还可以增强体质。固然,舞蹈也是一个很好的选择,活动量增大一些还可以减肥哦!